Vlog #2 : Tu es ton meilleur allié

Comment trouver les ressources et l’énergie nécessaires pour s’engager durablement dans un projet ?

Dans cette vidéo de VLOG, tu découvriras la clé que Laurent utilise pour trouver les ressources et l’énergie qui lui permettent de s’engager durablement dans tout ce qu’il entreprend.  Cette clé repose sur un principe naturel : celui de la connexion entre le corps et l’esprit.

Lorsqu’on s’engage dans un projet, il y a deux réflexions à avoir. La première est une réflexion psychologique et la seconde est une réflexion physique. Le corps réfléchit autant que la tête !  Au moment de s’engager, la tête consulte le corps pour connaître son état et pour s’assurer que le corps ira aussi loin que le projet le nécessite. De la même façon, le corps consulte la tête pour savoir si la tête aura les ressources pour aller tout aussi loin. Finalement, ce sont les réponses que l’un et l’autre vont obtenir, qui vont faire que “oui” ou “non”, tu vas pouvoir faire ce challenge ou ce projet.

Si ta tête interroge ton corps et constate qu’il n’a pas l’énergie, elle risque de se mettre en stress. Elle va développer des appréhensions : “Est-ce que je vais tenir le coup ? Est-ce que je vais tenir la cadence ?” Et ce sont des questions très importantes, car si la tête pense que le corps ne va pas tenir le coup, alors il faut s’attendre à devenir progressivement son propre ennemi. A un moment donné, on prend le risque de saboter, d’une façon ou d’une autre, notre propre projet.

Au même titre, si ton corps interroge ta tête et constate que ta tête n’a pas un état d’esprit orienté vers le succès, la foi ou vers l’ambition de réussir, alors le corps sait qu’à un moment donné, la tête va venir saboter le projet. Cet état d’esprit vient parfois des chocs ou des échecs qu’on a eus dans notre vie et qui nous font penser qu’on n’y arrivera plus. Parfois, ça vient du fait qu’on s’interdit de réussir par fidélité inconsciente à un proche ou au clan (souvent la famille). Quoiqu’il en soit, dans cette situation, l’engagement va être assez faible, même si le corps est très en forme, parce que le fond de tes pensées sera : “A quoi bon?”

Lorsqu’on a un état d’esprit qui veut “faire l’expérience de quelque chose de nouveau, en essayant au maximum d’en tirer quelque chose de bénéfique” (et non pas “réussir”, car ce n’est pas un état d’esprit de compétition ou de challenge, mais celui de l’amour de l’expérience personnelle), alors on a véritablement un état d’esprit fort.

C’est cet état d’esprit fort qui permet de dire : “Je m’engage ! Je vais vivre cette expérience et j’assume de la vivre. Surtout, je sais que dans cette expérience, je vais attirer quelque chose d’extrêmement bon pour moi, d’extrêmement bénéfique pour moi. Peu importe cette expérience.”

Et lorsqu’on a également un corps qui sait qu’il va tenir le coup, alors n’importe quel projet est envisageable. Même les projets les plus dingues !